Green Home Growshop

Předchozí článek Vaporizace - inhalace čistých rostlinných esencí

Na úvod si řekneme, co je to bylinka:

Bylinky patří k velice vděčným rostlinám se širokou škálou využití. Přesně definovat, co všechno mezi ně řadíme, není jednoduché. V encyklopediích si můžeme přečíst, že bylinkou označujeme takovou rostlinu, jejíž listy či stonek jíme, využíváme pro jejich chuť a vůni nebo k lékařským účelům. Tato definice ale zapomíná na rostliny jako je zázvor, fenykl a další. I kořeny, semínka a kůra mohou mít léčivé nebo jiné účinky. Jak tedy správně definovat bylinky? Bylinky jsou takové rostliny, ze kterých získáváme aktivní látky pro jejich léčivé účinky, vůni nebo chuť, nikoliv z hlediska výživy.

Užívání bylin:

Některé léčivé bylinky znali již ve starém Egyptě, Indii a Číně. Pár stovek z nich užíváme dodnes. Zájem o léčivé bylinky poslední dobou roste. Lidé se obávají vedlejších účinků léků, a proto se vrací k medicíně jejich babiček.

Bylinky a jejich aktivní látky působí na krevní oběh, tkáně, svalstvo a orgány a nervový systém. Mohou být užívány preventivně nebo při léčbě různých onemocnění, jak krátkodobých, tak i dlouhodobých.

Roztřídění bylin podle jejich účinku:

Kardiovaskulární systém: Aktivní látky z rostlin stimulují krevní oběh, upravují puls, snižují nebo zvyšují krevní tlak. Patří sem například česnek, hloh, pohanka, jalovec.

Pokožka: Patří sem rostliny s hojivými, desinfekčními a uklidňujícími účinky, jako je například heřmánek, jitrocel, hluchavka a kostival.

Nervový systém: Některé rostliny obnovují rovnováhu mezi nervovou soustavou a ostatními částmi lidského těla. Mohou potlačovat nebo naopak povzbuzovat nervovou aktivitu. Patří sem například tabák, rozmarýn a oves.

Imunitní systém: Aktivní látky posilují imunitní systém, který pak účiněji chrání organismus před virózami, bakteriemi a jinými parazity. Do této skupiny například patří česnek, heřmánek, dřišťál, brusinky.

Dýchací soustava: Aktivní látky ovlivňují krevní oběh a transport kyslíku. Pročisťují plíce a průdušky a usnadňují dýchání. Do této skupiny řadíme heřmánek, česnek a další.

Povzbuzující rostliny: Tyto rostliny a jejich látky nám dodávají energii a sílu. Patří sem například tabák, káva, zázvor, eukalyptus, máta, rozmarýn, muškátový oříšek, řebříček a celá řada dalších.

Aloe Vera

U této bylinky se sbírají listy, ze kterých se izoluje gel s léčivými účinky.

Aloe Vera pochází z Afriky, daří se jí v subtropických a tropických oblastech. Její léčivé vlastnosti jsou známi na všech pěti kontinentech.

Účinky:

Tato rostlinka léčí poranění pokožky, alergie a exémy. Aloe Vera je vhodná i pro vnitřní použití - léčí zažívací a střevní potíže, působí mírně projímavě. Ovlivňuje i správnou funkci jater a navíc má povzbuzující účinek.

Teplota vaporizace: 177 - 204°C

Inhalovat gel z Aloe Vera není vhodné v době těhotenství a během kojení.

Heřmánek Pravý/lékařský

Užívají se listy i květy. Účinnou součástí heřmánku je éterický olej, který má tmavě modrou barvu.

Vyskytuje se téměř v celé Evropě, západní Asii a severní Indii. Jako plevel byl zavlečen do Severní Ameriky a Austrálie.

Patřil k oblíbeným bylinkám používaných ve starém Egyptě (používali ho při nachlazení, horečkách, bolestech hlavy, navíc jako dar bohům). U nás je heřmánek asi nejznámější léčivou rostlinou.

Heřmánek pravý poznáme podle toho, že má duté lůžko květu a silnou aromatickou vůni. Při sběru je nutné dávat pozor, aby nedošlo k záměně s jinou bylinou.

Účinky:

Zevně se používá k hojení ran. Inhalace aktivních látek z heřmánku pomáhá při nachlazení, rýmě, působí proti zánětlivě a ničí bakterie (pomáhá při zánětech ledvin a jater), podporuje pocení a tvorbu žluči. Heřmánek má i sedativní a uklidňující účinky.

Teplota vaporizace: 93 - 94°C

Káva

Používají se kávová zrna (semena). Účinnou složkou je kofein, který je obsažen i v čaji a čokoládě.

Jméno je odvozeno od provincie Abyssinei, Caffa, odkud zřejmě káva pochází.

Účinky:

Kofein zvyšuje krevní tlak a zrychluje tep - při pravidelném užívání se tyto účinky postupně ztrácejí. Káva dodává energii a zlepšuje naší koncentraci, působí proti migréně a zánětům - hlavně v dutině ústní a hrtanu.

Teplota vapotizace 120 - 200°C

Kofein by neměl být inhalován při srdečních potížích a vysokém krevním tlaku.

Česnek

Využívají se stroužky.

Česnek používali už staří Egypťané a to proti kašli a rýmě. V mnoha zemích je česnek nejrozšířenějším bylinným lékem. Hojně se používá hlavně v kuchyni. Česnek patří mezi bylinky s nejvíce rozličnými účinky.

Účinky:

Česnek je velmi dobrý desinfekční účinek, působí proti bakteriím, virům, plísním a jiným parazitům. Usnadňuje trávení, snižuje krevní tlak a hladinu cholesterolu v krvi. Jeho vonné složky pozitivně působí na dýchací ústrojí, léčí chronické záněty průdušek a vracející se chřipku. Snižuje riziko srdečního infarktu.

Teplota vaporizace: 175 - 200°C

Doporučuje se denní užívání.

Levandule

Sbírají se květy, které obsahují nahořklou silici a třísloviny.

Levandule pochází ze Středomoří. Římané ji používali k provonění lázně, odkud má své jméno, které pochází z latinského slova mít se (lavare). Je to rostlina teplomilná, proto se u nás pěstuje jen výjimečně.

Účinky:

Levandule je proslulá svými uklidňujícími a tišícími účinky. Působí relaxačně a jako antidepresivum. Dále se používá proti bolení hlavy, tišší i silné migrény. Navíc zklidňuje astma a zlepšuje dýchání.

Teplota vaporizace: 93 - 94°C

V těhotenství je lepší se vyvarovat větším dávkám.

Teploty vaporizace nepatří k lehko dostupným informacím. Snad jsem vám tímto článkem aspoň trochu pomohla nebo vás inspirovala k využití vaporizéru i k inhalaci jiných látek než je například nikotin.

Opět jsem čerpala z knihy VAPOR The Art And Science Of Inhaling Pure Plant Essences. Autor zde uvádí daleko obsáhlejší seznam (55 bylin).

Zeptejte se přátel na Facebooku

•  Přidejte do záložek:
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•